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miércoles, 23 de marzo de 2016

Los mejores vídeos de Youtube






Lo reconozco, soy muy fan de Youtube. Si pudiera, me pasaría horas y horas visionando vídeos de deporte e historias de superación y motivación. Por eso, todos los días me gusta dedicar un rato para  buscar y ver vídeos en Youtube, por varios y diversos motivos. Bien sea, porque estoy buscando algo nuevo para acercarme y entender mejor cada uno de los aspectos de los deportes que más me gustan y sigo, o en busca de una nueva idea para una entrada, o simplemente para deleitarme de nuevo con algún vídeo ya visto.



Por eso hoy he decido crear una entrada, con los que para mi son los mejores vídeos que hasta la fecha he descubierto en Youtube. Siempre desde el punto de vista del deporte y la motivación.


Informe Robinson, El desafío del Ironman


Informe Robinson (Septiembre 2008) - El IronMan de Lanzarote está considerado el triatlón más duro del mundo. Rafael López es un sevillano dispuesto a desafiar el IronMan más duro del mundo con la única ayuda de sus brazos.
Duración del vídeo: 13:54 min.




Beat The Sun  


El domingo 21 de Junio de 2015 – el día más largo del año- 5 equipos continentales (cada equipo lo forman 3 corredores expertos y 3 aficionados) tomaron parte en “ ASICS Beat the Sun”, la única carrera de relevos alrededor del icónico Mont Blanc.
El reto o desafío – dar la vuelta al pico más alto de Europa entre la salida y la puesta del sol - fue filmado. El resultado es una película que sigue las historias inspiradoras de un grupo de corredores, ya que consiguen llegar a sus límites físicos y mentales para lograrlo hasta el final.

Duración del vídeos: 46:41 min.



Los 10.000 del Soplao (La película)

Documental de la edición del 2013. Muestra la belleza de la prueba y del grupo humano que lo forma.
Duración del vídeo: 57:00 min



The Runners

Mini documental grabado en el 2013 en un parque de Londres. Entrevista a una serie de corredores populares.
Duración del vídeo: 11:07 min


Inside the Ironman (Guerreros del Viento)


Documental que cuenta la historia de los Guerreros del viento en la 22ª edición del Ironman de Lanzarote en 2013. La película muestra una visión profunda de una de las pruebas deportivas más duras que se conocen y que tiene más de 30 años de historia.
Duración del vídeo: 54:05 min




Documental Valentín Sanjuan, Ultraman Hawaii 


Magnifico documental de como Valentín Sanjuan completo el campeonato del mundo de Ultraman en Hawaii en el año 2015.
Duración del vídeo: 61:43 min.


Kilian´s Quest - How I prepare an Ultra


Kilian cuenta como entrena y vive los ultra.
Duración del vídeo: 6:48 min



¿Y para ti cuales son tus mejores vídeos de Youtube?



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lunes, 14 de marzo de 2016

The Runners - historia de corredores





Más importante que los ritmos, kilómetros o carreras, el correr es una forma de vivir la vida y de afrontarla, de superar problemas, miedos e inseguridades. Lejos de la gracia fácil de correr por huir, correr es una acción que nos acerca a nuestro yo más interno. Nos saca ese yo profundo, verdadero y puro y que nos da ese equilibrio entre nuestras vidas profesionales, domesticas, familiares y sociales, que a veces tanto cuesta  conseguir. El correr nos hace mejores personas y nos humaniza en un mundo que cada día parece más difícil. 



The Runners, es un corto donde todo corredor puede verse identificado o reflejado. Es un documento gráfico de apenas 11 minutos, que merece la pena verlo de vez en cuando para recordar de dónde venimos y quienes somos. ¿Estás enamorado? ¿Qué te interesa? ¿Qué quieres hacer con tu vida? ¿Qué se siente al encontrarse más lento con los años? Estas y otras preguntas son las que contestan los corredores que van encontrándose con la cámara. 

The Runners


TIENE LA POSIBILIDAD DE ACTIVAR LOS SUBTITULOS EN ESPAÑOL





Matan Rochlitz e Ivo Gormley, son los autores de este corto que rodaron en un parque de Londres. Si quieres saber un poco más del porque hicieron este corto y anécdotas del rodaje. Aquí os dejo enlace en el periódico de The Guardian


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martes, 8 de marzo de 2016

Mi primera maratón



Vamos cumpliendo semanas y el objetivo del maratón cada día está más cerca. El calendario de maratones ha dado el pistoletazo de salida con Sevilla, dentro unas semanas le tocara el turno a Barcelona y Valencia todavía, resuena en nuestras cabezas. Pero las emociones por lo que esta por llegar, aumentan por días. El maratón ha pasado de ser una idea y un objetivo con el convivir, a una parte de mi día a día y de mi vida cotidiana.





Es verdad eso que dicen sobre que el maratón no empieza en la línea de salida, como me estoy dando cuenta, esto empieza muchos meses antes, con una preparación que se debe encajar con trabajos de 8 horas en el mejor de los casos, familia y demás obligaciones cotidianas. Pero el día solo tiene 24 horas y hay que sacar el tiempo de donde se pueda, en el mejor de los casos del sueño (sabiendo que no es lo más recomendable) y en el peor de los casos de la familia (esto siempre duele más). Dejando a un lado las pocas cosas negativas que puedo sacar hasta el momento, mi conclusión en estos meses es de ilusión infinita, satisfacción, emoción y disfrute. Jamás hasta ahora me había propuesto un reto deportivo de este calibre y lo estoy disfrutando como nunca. A veces me meto tanto en la preparación, que soy capaz de vivirla como si fuera un autentico profesional, viviendo entre kilómetros, ritmos de carreras, hidratación, estiramientos, geles, acondicionamiento físico y demás términos que conforman el día a día de un corredor. 



Mi primer asalto a la distancia de los 42, 195 km, tendrá como escenario Madrid, mi ciudad. En una prueba clásica a nivel nacional como es el MAPOMA, hoy llamado EDP Rock and Roll Madrid Maratón. La idea es poder disfrutar ese día sin agobiarme con el tiempo final, esperando que la preparación haya sido la correcta y deseando que las lesiones me respeten para ese día, como hasta ahora. Aun así, mi entrenamiento está encaminado a terminar la maratón en 3h30m. Pero como ya he dicho, es mi primera vez y no sé cómo responderá mi cuerpo en una distancia tan larga, por eso la idea final es disfrutar de correr el maratón y si para ello tengo que comprometer el tiempo final, así lo hare. Siempre a expensas de lo que me depare el famoso muro y el perfil final del maratón de Madrid, donde alrededor del km 30 hasta el final, el recorrido empieza a ponerse cuesta arriba.


El muro se merece un apartado aparte. Sinceramente no le tengo miedo, pero si mucho respeto. Le tengo tanto respeto, que creó que una de las razones de correr el maratón es el de saber si seré capaz de superar algo donde tantos otros como yo pudieron hacerle frente para posteriormente superarlo y llegar hasta el final, pero también hubo otros pocos que no lo consiguieron. Al final esa es la esencia de correr y de la vida, enfrentarte a tus miedos con todo lo que uno tiene en lugar de huir de ellos, para luego poder gritar con todo el corazón que lo hicisteis o por lo menos lo intentasteis y no te escondiste en una excusa para evitar intentarlo.  






Estas están siendo mis sensaciones ante lo que se me viene encima, la única preocupación que tengo es que la preparación se pueda fastidiar por alguna lesión inoportuna. Porque el estado anímico lo tengo controlado y trabajado gracias al incondicional y constante apoyo de mi mujer y mis dos hijos que me están brindando durante toda la preparación (santa paciencia la que tienen) y a la idea de que ese día tampoco estaré solo, porque correré con José, mi hermano mayor (en está ocasión faltara el tercer miembro del Portillo Runners Team, Rafa). Para él también será su primera maratón, y es una suerte que podamos contar el uno con el otro para cuando la cosa se empiece a poner fea. Porque se pondrá.


Nos vemos en el próximo kilometro!

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Otros enlaces de interés:

Maratón de Nueva York
Consejos para afrontar un maratón
Historias y sueños de un maratón